Онлайн-школа материнства
Новонароджений
Покроковий онлайн-курс рекомендацій згідно рекомендацій ВОЗ, ААР, ESPGHAN
Путівник по життю з дитиною перших 3-х місяців
Грудне годування. Догляд. Фізіологія. Сон. Психологія.

  • Пакет "Новонароджений" – 590 грн. Доступ до відеоуроків та книги у PDF назавжди, доступ в телеграм-чат для запитань.
  • Пакет "Для 1-го року" – 1490 грн. Що входить: гайди норм сну, маси тіла, відлучок, смоктання грудей, прорізування зубів, рухового розвитку, пам'ятка по сумісному сну, гайд з вибору іграшок 1-2 рік, 12 дайджестів на кожен місяць першого року життя дитини, Відеокурс "Базовий догляд за немовлям", Посібник "Одразу шматочки. Старт BLW-прикорму", Довідник з ГРВІ, Бібліотека книг для матусь перевірка "контрольних точок" (спальне місце, прикладання, гігієна і т.д.), вирішення питань разом з Ганною Васильченко.
Для кого наш курс?
Для майбутніх матусь
які чекають на дитину і хочуть бути готовими до її народження
Для мам новонароджених дітей
які не хочуть припускатися помилок, які можуть призвести до негативних наслідків з ГВ та здоров'ям малюка
Для мам, які планують другу (третю) дитину
щоб в цей раз зробити по-іншому, тому що змінилися уявлення про те, як вирощувати та годувати новонароджених дітей
В результаті занять ви навчитеся та дізнаєтесь
все, що необхідно знати мамі новонародженої дитини в перші 3 місяці життя, а саме:
Все про перші дні у пологовому будинку
  • як вибрати правильний пологовий будинок?
  • що важливо у перші 2 години після пологів?
  • старт грудного вигодовування
  • докорм, як зрозуміти коли він справді потрібен, а коли ні?
  • що робити і чого не треба робити з грудьми, коли прийшло молоко?
  • ГВ після кесаревого розтину
Як правильно годувати грудьми
  • без болю
  • без застоїв
  • із задоволенням
  • так довго, як захочете
  • не користуватися сумішшю взагалі
Як стежити за гігієною
  • пупок
  • шкіра
  • очі
  • вушка
  • носик
Як грамотно організувати сон
  • денний
  • нічний
  • щоб усі висипалися
Як доглядати дитину
  • одягати
  • купати
  • гуляти
  • висаджувати
Про особливості фізіології
  • кольках
  • відрижках
  • гикавці
  • жовтяниці
  • стулі
Навчитеся розуміти малюка
  • розуміти що стоїть за його поведінкою
  • вміти заспокоїти
  • закласти основу Прихильності
  • сформувати базову довіру до світу
Знатимете, як:
  • впоратися із застоєм молока у грудях
  • харчуватися мамі, що годує
  • і що робити, якщо мама захворіла
Що купувати новонародженому
  • які товари знадобляться малюкові
  • які товари марні
Хто веде курс
  • Ми – блог і курси про сучасне природне материнство «Альфамама». Ми – чотири жінки Ганна, Наталя, Яна, Ірина, у яких на всіх нас шестеро діточок. Ми родом з міста Харкова. Ми – журналістки, члени «Національної спілки журналістів України». Із 2006 року видавали друкований журнал для матусь, але з поширенням інтернету, інстаграму перейшли у цифровий формат, зараз ведемо блог в інстаграмі про природне сучасне материнство. Що це значить? Це догляд за дитиною згідно доказової педіатрії, рекомендацій ВОЗ і ААР, дотримання природних ритмів, грудне вигодовування і сумісний сон, висаджування, формування прихильності по теорії Ньюфелда, прикорм методом BLW. ❤️ Ідея створити блог, відеокурс, і обов'язково українською мовою прийшла до нас, коли через війну різко стали непотрібом усі російськомовні освітні мамські ресурси. Бо ми, українки, ми не маємо права вчитися у росіян та підтримувати агрессора, тим паче сплачувати йому наші кошти. Наш відеокурс – це справа честі, українки – найкращі матусі! Відеокурс складатиметься з 4-х блоків: ✨ від народження і до 3-х місяців; ✨ 3–6 місяці; ✨ 6–9 місяців. Про прикорм BLW; ✨ 9–12 місяців. Бонуси у курсі:
    • лайфхаки від працюючих мам, бо жодна з нас не була у декреті жодного дня :)
    • власний досвід по всіх питаннях;
    • конкретні фірми, бренди, якими ми користувалися і нам сподобалось!
    ✨ Важливо! Це не реклама, а рекомендація від душі, щоб ви не витрачали час на тестування і порівняння. Реклами в нашому блозі НЕ буде.
Програма курсу
  • Блок «Грудне вигодовування»
    Як виробляється молоко
    • Від чого залежить кількість молока?
    Годування на вимогу
    • Що це таке та чому це важливо?
    Денні та нічні ритми годівлі
    • Допустимі інтервали між годуваннями
    • Нічний сон
    Тривалість годівлі та черговість випорожнення грудей
    • Яка має бути тривалість годування?
    • Переднє та заднє молоко, що це і в чому різниця?
    • Як часто міняти груди та чому це важливо?
    Правильне прикладання
    • Демонстрація правильного прикладання
    • Ознаки та наслідки неправильного прикладання
    • Як переконатися, що дитина смокче ефективно?
    Пози для годування
    • Демонстрація зручних поз для годування, де мама може відпочивати
    Використання пляшок та пустушок
    • Ризики використання
    • Як без них обійтися?
    Контроль. Як зрозуміти, що молока вистачає?
    • Необ'єктивні та об'єктивні способи контролю лактації та того, що дитина наїлася
  • Блок «Догляд за новонародженим»
    Цілі адаптаційного догляду
    • Що означає правильно доглядати малюка?
    Заспокоєння дитини
    • Навіщо, як і як довго?
    Як заспокоїти дитину, що кричить?
    • Що робити, якщо груди не допомагають?
    Купання
    • Як купати так, щоб дитина насолоджувалася купанням?
    Прогулянки
    • Що потрібно враховувати під час організації прогулянки?
    • Як одягати дитину на прогулянку?
    Сон
    • Особливості сну новонародженого
    • Сучасні наукові дані:
    - про Синдром Раптової Дитячої Смерті
    - про спільний сон
    - щодо створення безпечних умов для сну

    Фізіологія
    • Зригування
    • Стул
    • Колікі
    • Жовтяниця
    Висаджування дитини. Коліки та дисхезія
    • Чому дитина не може покакати?
    • Як допомогти малюкові сходити до туалету?
    • Як висаджування полегшує життя мамі та дитині?
    • Як впливає крик дитини на батьків?
    • Синдром струснутої дитини
    Гігієна
    • Обробки: пупок, вушка, очі, носик, шкіра
    • Явища статевого кризу
    • Догляд за статевими органами
      • Блок «Зустріч із новонародженим»
        Хто відповідає за дитину?
        • Чому жінкам доводиться вчитися материнській поведінці?
        • Чому лікарі та бабусі дають некоректні поради?
        • Чому покупки до народження дитини не допомагають нам підготуватися до зустрічі з нею?
        Вибір пологового будинку
        • Історія пологової допомоги в 20 столітті.
        • Чому сучасні наукові рекомендації суперечать застарілій практиці роботи пологових будинків?
        • Як вибрати пологовий будинок, щоб перші години та дні життя дитини пройшли максимально природно.
        Перетискання пуповини
        • Як час перетискання пуповини впливає здоров'я дитини?
        • Чи варто віддавати на зберігання пуповинну кров?
        • На якому часі пульсації наполягатиме у разі КС?
        Імпринтинг. Перше докладання
        • Що відбувається між мамою та малюком, коли вони дивляться один на одного?
        • Як імпринтинг впливає на гормональний фон мами та дитини?
        • Імпринтинг з татом, у разі кесаревого розтину.
        • Як прикладення до грудей у першу годину життя впливає на маму, дитину та ГВ?
        Контакт шкіра до шкіри
        • Як він впливає на здоров'я та стан новонародженої дитини?
        Молозивне вигодовування
        • Навіщо дитині молозиво?
        • Як зрозуміти, що його достатньо?
        • Як контролювати втрату ваги?
        • Особливості поведінки новонародженого до приходу молока.
        Ризики догодовування сумішшю. Покази для догодовування
        У яких ситуаціях докорм необхідний?
        • Що робити, щоб уникнути догодовування сумішшю?
        Надходження молока
        • Зціджувати чи не зціджувати? Чому?
        • Коли необхідні зціджування?
        • Пити чи не пити?
        • Що робити, якщо дитина не може захопити груди?
        • Чого точно не можна робити з грудьми?
        Травми сосків. Пози для годування у пологовому будинку
        • Як уникнути травм сосків?
        • У яких позах годувати, якщо ви не можете сидіти після пологів (лайфхаки до пологового будинку)?
        Кесарів розтин. Жовтяниця новонароджених
        • Нюанси зустрічі з дитиною та початку ГВ після КС.
        • Як запасти молозиво?
        • Чому починається фізіологічна жовтяниця?
        • На які тривожні симптоми слід звернути увагу?
        • Застарілі та сучасні рекомендації щодо лікування фізіологічної жовтяниці.
        План пологів. Спільне перебування
        • Як скласти план пологів та коректно донести до лікарів ваші побажання та відмову від небажаних медичних втручань?
        • Чому необхідно забезпечити спільне перебування матері та дитини у пологовому будинку?
        Задоволеність від пологів
        • Чинники, що впливають на задоволеність від пологів
        • Можливі сценарії у пологовому будинку
        • Симптоми посттравматичного розладу після пологів
      • Блок «Про маму»
        Застій молока у грудях
        • Як уникнути?
        • Чого не можна робити?
        • Як впоратися?
        Міфи та рекомендації щодо харчування

        Якщо мама захворіла
        • Чи можна годувати грудьми?
        • Як перевірити ліки на сумісність із ГВ?

        Додаткові бонуси

        Гайди:
        - Норма маси тіла у хлопчиків та дівчаток по ВОЗ
        - Норми сну
        - Норми смоктання грудей
        - Норми відлучок
        - Руховий розвиток
        - Іграшки до року
        - Карієс чи зубний наліт




      Наші переваги
      • Знання та експертиза
      • Багатий та нещодавній досвід
      • Підтримка, відповіді на питання у чаті
      • Зручність та комфорт
      НАШІ КОНТАКТИ
      e-mail: alfamama.school@gmail.com
      тел., viber, telegram: +380936657179

      Аlfamama.school TM © 2025
      Ми в соціальних мережах: